こんな時間にだけど

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ごはん食べます。
ビールも飲めそうだったので!

あおうサラダを作りました。
☆キュウリ、レッドキドニービーンズ、さんまかアジの水煮缶。
☆塩、レモン汁、オリーブ油、クミンシード

切って混ぜるだけ。
めちゃおいしいです。我々のあおうさんに教えてもらったやつ。

よし。
あとは炭水化物と揚げ物が食べれるようになれば、全回復だ。

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